Intuitives Malen
Ein neuer Weg zurück zu Dir.
intuitiv - verbunden - frei
Intuitives Malen ist Malen ohne Absicht, aus Dir und Deinen Gefühlen heraus. In jedem Moment neu. Jetzt. Du lässt dich von der Meditation, meiner Stimme, den Energien und den Impulsen deines Körpers führen. Es schenkt Dir Zeit und Raum, um Dich mit Deiner Seele zu verbinden. Ohne Leistungsdruck, ohne Mal-Technik, ohne Vorgaben sondern voller Entspannung, Kreativität und Freude!
Intuitives Malen kann Dir dabei helfen
Deine Gefühle auszudrücken, ohne darüber zu reden. Alles, was sich in meiner energetischen Meditation löst, wird im intuitiven Malteil auf das Papier gebracht. Es ist ein Möglichkeitsraum dein Innerstes nach außen zu tragen.
Eine tiefere Verbindung zu deinem Körper aufzubauen indem Du dich während des Malteils von deinem Körper und seinen Impulsen führen lässt. Deshalb lade ich dich ein, mit geschlossenen Augen und mit den Händen zu malen - um noch mehr zu spüren, zu fühlen und zu erleben, wie dein Körper deine Gefühle und Dich bewegen möchte.
Deinen kreativen Fluss zu reaktivieren. Als Kinder erkunden wir freudvoll Papier, Farben und Formen und damit unseren individuellen Ausdruck auf ganz natürliche Art und Weise. Spätestens in der Schule wird uns jedoch gelehrt, dass unsere Kreativität sich einer Norm unterzuordnen hat, um mit Noten bewertet zu werden. Viele verlieren darüber zurecht den Spaß daran sich auszudrücken und die eigene Persönlichkeit kreativ zu erkunden.
Deine weibliche Seite zu spüren und zu stärken. Deine Kreativität und Intuition sind Ausdruck deiner sexuellen weiblichen Kraft - Ausdruck deines inneren Flusses, Deiner Sinnlichkeit und Deiner Hingabe. In einer männlich dominierten Welt verlernen wir oft diese Qualitäten in uns zu nähren und behaften sie mit Scham und Schuld.
Deine inneren Leistungsmuster zu verändern. Das Malen verfolgt kein Ziel und basiert auf keiner erlernten Methode. Kategorien wie "richtig" und "falsch" oder "schön" und "hässlich" können kaum Anwendung finden - denn, wenn du dein Innerstes nach außen kehrst, ist es einzigartig, individuell und fernab jeglicher Norm. Das bist Du in Diesem Moment auf dem Papier.
Deine Intuition zu leben. Mit der Zeit hören wir auf unseren Instinkten zu vertrauen, da wir im Außen lernen, die Kontrolle zu behalten. In meinen geschützten Räumen lässt Du Dich wieder von deinen Instinkten und inneren Impulsen führen.
Innere Widerstände und Blockaden zu lösen. All die oben genannten Themen konfrontieren uns mit inneren Anteilen, die wir oft ignorieren oder unterdrücken. Über das intuitive Malen bekommen sie Raum, dürfen sein ohne bewertet zu werden und sich über die Wahrnehmung, Annahme und den Ausdruck lösen. (siehe Erfahrungsbericht)
Die Blockade wahrnehmen
In der Session, in der das nebenstehende Bild entstanden ist, hat die Teilnehmerin sich mit einer inneren Blockade verbunden und aus diesem Gefühl heraus mit geschlossenen Augen und mit den Händen gemalt.
Sie beschrieb eine drückende Schwere auf ihrem Körper, die sie während des Malens empfunden hat.
Die Blockade lösen
Nachdem die Blockade in einem geschützten Rahmen durchbrochen wurde, ist dieses Bild entstanden.
Die Teilnehmerin beschrieb eine Leichtigkeit und die pure Freude, die sie am ganzen Körper empfand. Auch hier hat sie mit geschlossenen Augen und den Fingern gemalt.
Feedback der Teilnehmerin
"Für mich war die Session mega schön. Ich hatte bei der Meditation -die Brit übrigens so einfühlsam begleitet - sofort Bilder im Kopf und durch das anschließende Malen entstanden zahlreiche, intuitive Bilder, die mich noch nachhaltig beschäftigen. Durch diese Session stehe ich ganz anders zu mir, bin mehr bei mir und auch in meiner Kraft. Das fühlt sich so toll an. Brit, nochmals vielen, lieben Dank für diese schöne Erfahrung."